E que tal seguir o meu plano de emagrecimento? Deu tão bons resultados....
Sexta-feira, 5 de Março de 2010
Spray que emagrece
Acabei de ver na tv, uma publicidade sobre um spray que emagrece!! Será isso verdade? Será que é a novidade que, tal como o manual das dietas, nos ajuda a emagrecer?.Deixem as vossas opiniões.
Divulgar um plano de emagrecimento , apesar de não ser uma especialista pois o meu plano de emagrecimento foi saudável e eficaz.
Ditas das cores, dos pontos, das sopas , das letras da semana... sei lá uma sem fim de invenções que mete em tudo quanto é jornal apenas com o intuito de nos fazer emagrecer.
O padrão da beleza ( Ditado por quem? ), faz com que as mulheres queiram ser magras e os homens também não escapam a esta moda. Estamos todos mais vaidosos e queremos estar mais magros.
Bem a melhor maneira de ser magro e saudável era não precisar de fazer nada para se manter desse modo !! Uma alimentação saudável, e algum exercícios físico deveria ser suficiente , mas caso não o seja, recomendo que sigam uma dieta uma alimentação mais especifica, tal como o Manual das dietas .
Caso não esteja com umÍndoce de Massa Corporal (IMC)muito alto, que era o meu caso ,podem tentar usar um produto que elimine as toxinas e que favoreça a retenção de líquidos como o herbalfit (foi o que tomei), fazer exercício físico mais regularmente , e continuar com uma dieta .
Lembrem-se: emagrecer implica alguma força de vontade e algum sacrifício, mas acima de tudo é uma questão de matemática, gastar mais calorias do que aquelas que consumimos.
